sağlık - önemsenecek tavsiyeler

[Reffazum]

Telefonu SOL kulağınızla dinleyin.

Gunde iki kere kahve içmeyin.

SOGUK su ile hap almayın.

Akşam 5'ten sonra YEMEK yemeyin.

Tükettiğiniz YAĞLI gıdaların miktarını azaltın.

Sabahları daha cok aksamları daha az SU için.

Cep telefonu BATARYAları ile mesafenizi uzak tutun.

UZUN süre kulaklık takmayın.

Gece 10 sabah 6 en ideal uyuma saatleridir.

Uyku öncesi iLAC aldıktan sonra hemen uzanmayın.

Sarjınız SON cizgiye inmiş kadar az olduğunda telefona cevap vermeyin, radyasyon 1000 kat fazladır.

Bu tavsiyeleri herkesle paylaşın......Benim yaptığım gibi...


Gelecekte mutlu ve sağlıklı günler dilerim!!...


.............

[likapa]

tesekkür ederim bu güzel paylaşımın için

[RaMLe]

tesekkürler reffazum paylasimina dikkate alicam

[LaZKoPaT]

Hepsi kolayda Reffazzum, iki kahve bile az bana, on kahvenin altina indigim seyrek. Paylasim icin tesekkurler.

[pamuk-61]

REFFAZUM,Bu tavsiyeleri bizlerle paylaştığınız için teşekkürler...Keşke bu tavsiyelere uyabilsek...

[RaMLe]

sana katiliyorum lazkopat aynen bende oyle :Skahve konusunda

[^^KaRaYeL^^]

Ölmüşüz de haberimiz yokmuş

Teşekkürler Reffazum artık dikkat şart

[sair_alpaslan]

Abim bunların hepsini yapabilecekmiyiz ya

[Reffazum]

Bence % 80 ni herkes tarafından rahatlıkla yapılabilir.

% 80 büyük bir oran değil mi?








...................

[cilgin]

tskler, cok guzel bilgiler icin de ,

Neden telefon ile sol kulaktan konusulur burada birazcik sasirdim.
ben bunuu hepp sol kulakile yapyiorum zaten

[nesli]

kahve konusu hariç, diğerlerine uymadığımı farkettim, ne kadar sağlıksız yaşıyormusum, çok da zor değil aslında (gece 10 da yatmak ve sabah 6 da kalmak hariç )
Teşekkürler Reffazum, ama ben bunun nedenlerini de merak ettim, yapmayayım da neden? Onları da ekleseydin de şimdi araştırmak zorunda kalmasaydım

[eliferdem]

emeğine sağlık faydalı bilgiler için